Voy a estrenarme con algo muy muy sencillo, pero que que he tomado desde que era pequeñito para merendar, y ahora en verano si se hace con previsión se puede tomar fresquito y sienta bastante bien.
Ingredientes
- 1 Plátano
- Leche
- Azúcar
- Canela
Con un plátano os saldrá más o menos para 1 persona, a mi me sale un poco más de una taza para desayunar.
Consejos
- Si puedes mete el batido en la nevera antes de servirlo, queda mejor.
- Puede aprovechar plátanos ya muy maduros, solo tienes que quitar las partes pochas y poner el resto, pero entonces quizá necesites más de un plátano. Así no tiras tanta comida.
- Puedes cambiar el plátano y usar otras frutas, incluso combinarlas, pero entonces planteate el no poner canela.
- Puedes sustituir la leche por helado de nata para hacer batido de helado ;)